ເປັນຫຍັງເກີບແຕະທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ

ການແນະນໍາ : ເກີບແຕະເບິ່ງຄືວ່າເປັນອຸປະກອນເສີມທີ່ງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຄວາມສໍາຄັນຂອງມັນຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນໂດຍພຽງແຕ່ຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວ່າເປັນຫຍັງເກີບແຕະສໍາພາດຫຼາຍກວ່າທີ່ທ່ານອາດຈະຮູ້.

ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະການພັກຜ່ອນ: ເຫດຜົນຫນຶ່ງໃນເຫດຜົນຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີບແຕະຕ້ອງແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ພວກເຂົາສະຫນອງໃຫ້. ຫຼັງຈາກມື້ເຮັດວຽກຫຼືກິດຈະກໍາທີ່ຍາວນານ, ເລື່ອນລົງເປັນຄູ່ເກີບແຕະຮູ້ສຶກຄືກັບການຮັກສາສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານ. ພາຍໃນທີ່ອ່ອນແລະແຂງແຮງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະຄວາມອິດເມື່ອຍ, ໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະພັກຜ່ອນ.

ການປ້ອງກັນແລະການສະຫນັບສະຫນູນ : ເກີບແຕະພ້ອມທັງສະເຫນີການປ້ອງກັນແລະສະຫນັບສະຫນູນຕີນຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາຍ່າງອ້ອມເຮືອນ. Soles ທີ່ທົນທານທີ່ຈະປ້ອງກັນທ່ານບໍ່ໃຫ້ເລື່ອນລົງເທິງຫນ້າມົນລຽບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງອຸປະຕິເຫດແລະການບາດເຈັບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ກະເປົາທີ່ plush ສະຫນອງຊັ້ນຂອງການສນວນກັນ, ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານອົບອຸ່ນແລະອົບອຸ່ນເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ເທິງພື້ນເຢັນ.

ສຸຂະອະນາໄມແລະຄວາມສະອາດ: ນຸ່ງເສື້ອເກີບແຕະໃນເຮືອນສາມາດຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສະອາດແລະອະນາໄມໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ໂດຍການໃສ່ເກີບແຕະ, ທ່ານຫລີກລ້ຽງການຕິດຕາມຝຸ່ນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ແລະເຊື້ອພະຍາດຈາກທາງນອກເຂົ້າໄປໃນບ່ອນຢູ່ອາໄສຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນເປັນພິເສດສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຫຼືບັນຫາລະບົບຫາຍໃຈ, ຍ້ອນວ່າມັນຫຼຸດຜ່ອນການສໍາຜັດກັບ allergens ແລະ allerants.

ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ: ເຊື່ອຫຼືບໍ່, ນຸ່ງເສື້ອເກີບແຕະສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກກ່ຽວກັບຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະຄວາມປອດໄພ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຕຶງຄຽດ. ພຽງແຕ່ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດສາມາດປັບປຸງອາລົມແລະແນວຄິດຂອງທ່ານໄດ້.

ສົ່ງເສີມການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ: ການລົງທືນໃນຄູ່ຂອງເກີບແຕະແມ່ນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນງ່າຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງການດູແລຕົນເອງ. ໂດຍການປະຕິບັດຄວາມຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ພວກເຂົາສົມຄວນ, ທ່ານກໍາລັງເອົາບາດກ້າວນ້ອຍໆແຕ່ສໍາຄັນຕໍ່ການລ້ຽງດູດີຂອງທ່ານ. ການເບິ່ງແຍງດ້ວຍຕົນເອງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການປະສົມປະສານທີ່ຫຼູຫຼາ; ມັນກ່ຽວກັບການຮັບຮູ້ແລະຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການພື້ນຖານຂອງທ່ານ, ເລີ່ມຈາກພື້ນດິນ.