ການແນະນໍາ:Sewing ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າຮັກທີ່ເປັນທີ່ຮັກສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນ, ສະເຫນີການອອກແບບທີ່ສ້າງສັນແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສໍາເລັດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄືກັບຝີມືອື່ນໆ, ບາງຄັ້ງມັນສາມາດມາພ້ອມກັບການແບ່ງປັນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນໃຈຂອງມັນ. ຂ່າວດີແມ່ນວ່າມີການແກ້ໄຂທີ່ລຽບງ່າຍ, ອົບອຸ່ນເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມຮູ້ສຶກເຫລົ່ານີ້ -ເກີບແຕະ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການຊອກຫາຕົວເລືອກເກີບເຫຼົ່ານີ້ທີ່ມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການບັນເທົາຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມກັງວົນໃນເວລາທີ່ມີຄວາມກັງວົນໃຈ.
ການປອບໂຍນນອກເຫນືອຈາກການປຽບທຽບ:ສິ່ງທໍາອິດທີ່ເຂົ້າໃຈໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບເກີບແຕະກໍ່ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍ. ຄູ່ຕີນທີ່ອ່ອນແລະນ້ໍາທີ່ອ່ອນໂຍນເຫຼົ່ານີ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະຫນອງປະສົບການໃນການສະແດງຄວາມໄວແລະຄວາມສຸກ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງນັ່ງຢູ່ໃນໄລຍະເວລາທີ່ຂະຫຍາຍໃນໄລຍະເວລາໃນການຫຍິບ, ໂດຍໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຫໍ່ໃນຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມສະບາຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ໂລກແຕກຕ່າງກັນ.
ການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດຜ່ານຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ:ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແມ່ນມີເອກະສານດີ. ເກີບແຕະໃສ່ເກີບຂອງທ່ານໃນການກອດຕົວທີ່ອ່ອນໂຍນ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດແລະສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ. ຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນທີ່ອາດເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງໂຄງການຫຍິບທີ່ທ້າທາຍຫຼືເມື່ອມີລາຍລະອຽດ.
ການສ້າງສະພາບແວດລ້ອມການຫຍິບທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ:ສະພາບແວດລ້ອມການຫຍິບຂອງທ່ານມີບົດບາດສໍາຄັນໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງໂຄງການຂອງທ່ານ. Slush Slashers ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສ້າງບັນຍາກາດທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນໃນຫລາຍໆດ້ານ:
•ເກີບແຕະໃສ່ຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ຮັບປະກັນຄວາມອົບອຸ່ນໃນລະຫວ່າງການຫຍິບສະພາບອາກາດເຢັນ. ຄວາມຄຶດທີ່ເພີ່ມຂື້ນນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
•ເກີບແຕະທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ບໍ່ໃຫ້ຕີນທີ່ບໍ່ມັກທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສຽງດັງທີ່ທ່ານກໍາລັງຍ້າຍໄປຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຂອງທ່ານ. ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ງຽບສະຫງົບສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນປະສົບການການຫຍິບທີ່ຜ່ອນຄາຍກວ່າເກົ່າ.
•ດ້ວຍເກີບແຕະ Plush ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນແລະຄວາມສະດວກສະບາຍ, ທ່ານມີຄວາມບໍ່ສະບາຍຫນ້ອຍຫຼືປະສົບການທີ່ອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່າອ່ຽງບໍ່ດີ. ການຮັກສາທ່າທາງທີ່ດີສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນທາງຮ່າງກາຍແລະຄວາມກົດດັນ.
ຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ:ນອກຈາກຜົນປະໂຫຍດທາງດ້ານຮ່າງກາຍ,ເກີບແຕະມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈ. ເມື່ອທ່ານໃສ່ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍແລະອົບອຸ່ນ, ມັນສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານວ່າທຸກຢ່າງບໍ່ເປັນຫຍັງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເຮັດແນວຄິດໃນແງ່ບວກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນທີ່ຈະຖືເອົາໃນໄລຍະໂຄງການຫຍິບຂອງທ່ານ.
ການປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ:ຄວາມຕຶງຄຽດແລະຄວາມກັງວົນສາມາດເປັນຜູ້ຂ້າຄວາມຄິດສ້າງສັນ. Slush Slarbers, ໂດຍການສະຫນອງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະສົມ, ສາມາດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສາມາດຂອງທ່ານໃນການສຸມໃສ່ໂຄງການຫຍິບຂອງທ່ານ. ດ້ວຍຄວາມຄິດທີ່ສະຫງົບ, ທ່ານອາດຈະມີແນວຄວາມຄິດໃຫມ່ໆ, ແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະສໍາເລັດໂຄງການຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຂອງທ່ານ.
ຄວາມສໍາຄັນຂອງການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ:ໃນໂລກທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍຂອງມື້ນີ້, ການເບິ່ງແຍງຕົນເອງແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນ. ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍທີ່ຈະເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະທີ່ທ່ານມັກກ່ອນທີ່ຈະນັ່ງຢູ່ໃນ Sew ແມ່ນການກະທໍາທີ່ຕົນເອງດູແລ. ມັນເປັນສັນຍານຕໍ່ຕົວທ່ານເອງທີ່ທ່ານສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍແລະຜ່ອນຄາຍ, ກໍານົດສຽງໃນທາງບວກສໍາລັບກອງປະຊຸມຫຍິບຂອງທ່ານ.
ສະຫຼຸບ:ພາລະບົດບາດຂອງເກີບແຕະໃນການບັນເທົາຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມກັງວົນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍິບບໍ່ຄວນຖືກປະເມີນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ງ່າຍດາຍແຕ່ມີປະສິດທິຜົນໃນການສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ບໍ່ມີຄວາມກົດດັນ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງຈິດໃຈໃນທາງບວກ. ໂດຍການລວມເອົາເກີບແຕະໃສ່ກະເປົາຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບປະສົບການຫຍິບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສໍາເລັດ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ນັ່ງລົງເພື່ອຫຍິບ, ໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນຄູ່ທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດຂອງເກີບແຕະແລະໃຫ້ພວກເຂົາເຮັດວຽກຂອງພວກເຂົາໃນການຊ່ວຍທ່ານໃນການທໍາລາຍ destress ແລະພົບຄວາມສຸກໃນການຫັດຖະກໍາຂອງທ່ານ.
ເວລາໄປສະນີ: SEP-15-2023
