ພະລັງການປິ່ນປົວຂອງເກີບແຕະສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຕີນ

ການແນະນໍາ:ອາການເຈັບປວດຕີນສາມາດເປັນຜົນມາຈາກສາເຫດທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍ, ລວມທັງ fasciitis playar, ໂລກເລືອດຈາງ, ຫຼືພຽງແຕ່ເມື່ອຍຂອງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງຂອງແຫລ່ງທີ່ມາ, ຊອກຫາການບັນເທົາທຸກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຮັກສາຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີ. ໃນຂະນະທີ່ການແຊກແຊງທາງການແພດແລະການຮັກສາມັກຈະຖືກແນະນໍາ, ເປັນວິທີການທີ່ຖືກມອງຂ້າມເລື້ອຍໆແມ່ນ Slush Slaceper.

ເຂົ້າໃຈອາການເຈັບຕີນ:ກ່ອນທີ່ຈະ delving ເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະທີ່ plush ສາມາດຊ່ວຍໄດ້, ມັນມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດຕີນ. ອາການເຈັບຕີນສາມາດສະແດງອອກໃນຮູບແບບຕ່າງໆ, ເຊັ່ນ: ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫນ້າເສົ້າ, ເຈັບ, ເຈັບ, ລຸກ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ tingling. ເງື່ອນໄຂທົ່ວໄປປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມເຈັບປວດຕີນປະກອບມີ:

fasciitis plantar:ສະພາບການທີ່ແຖບຂອງເນື້ອເຍື່ອແລ່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນກາຍເປັນອັກເສບ, ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຈັບປວດ Heel ທີ່ເຂັ້ມຂົ້ນ.

ໂລກຂໍ້ອັກເສບ:ອັກເສບອັກເສບອັກເສບ, ເຊັ່ນວ່າໂລກຂໍ້ອັກເສບອັກເສບອັກເສບຫຼືໂລກກະດູກສັນຫຼັງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມແລະຜິດປົກກະຕິໃນຕີນ.

Neuropathy:ຄວາມເສຍຫາຍຂອງເສັ້ນປະສາດສາມາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດຄວາມເດືອດຮ້ອນ, ເຈັບປວດ, ຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລຸກຢູ່ໃນຕີນ.

ເມື່ອຍລ້າທົ່ວໄປ:ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີສະພາບສະເພາະ, ຢືນຫລືຍ່າງເປັນເວລາດົນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍຂອງຕີນທົ່ວໄປແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍ.

ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກີບ plush:ເກີບແຕະໃສ່ເກີບໃສ່ດ້ວຍຄວາມສະບາຍ. ຕີນທີ່ອ່ອນໂຍນແລະ cushioned ຂອງພວກເຂົາສະເຫນີການບັນເທົາທຸກທີ່ຄ່ອຍໆເຈັບຕີນ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານເລື່ອນຕີນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະ, ມັນກໍ່ຄ້າຍຄືກັບການໃຫ້ພວກເຂົາກອດທີ່ອົບອຸ່ນ, ອ່ອນ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຢ່າງດຽວສາມາດສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ສໍາຄັນ, ໃຫ້ຜ່ອນຄາຍອາການເຈັບແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະພາບຕີນຕ່າງໆ.

ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງ:ປັດໄຈທີ່ສໍາຄັນຫນຶ່ງໃນການເລືອກເກີບແຕະທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບການບັນເທົາອາການເຈັບປວດຕີນແມ່ນລະດັບຂອງການສະຫນັບສະຫນູນຈາກປະຕູ. ເກີບແຕະ Plush ຫຼາຍຄົນມາພ້ອມກັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີຢູ່ໃນບ່ອນທີ່ມີການກໍ່ສ້າງ, ເຊິ່ງຊ່ວຍແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກໃຫ້ກັບຕີນ. ຄຸນນະສົມບັດນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ເປັນ fasiitis plainar.

ເບາະສໍາລັບຕີນທີ່ລະອຽດອ່ອນ:ບຸກຄົນທີ່ມີອາການເຈັບປວດຕີນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ມີ neuropathy, ຕ້ອງການເບາະພິເສດເພື່ອປົກປ້ອງຕີນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ເກີບແຕະ plush ມັກຈະມີຄວາມຫນາ, insoles padded ທີ່ໃຫ້ການເຮັດເບາະທີ່ຈໍາເປັນ. ແຜ່ນຮອງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາບາດແຜດ້ານຄວາມກົດດັນຫຼືແຜ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນຄວາມກັງວົນໃຈກັບຄົນທີ່ມີ neuropathy.

ຄຸນນະສົມບັດທີ່ເປັນມິດ arthritis:ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີໂລກຂໍ້ອັກເສບໃນຕີນ, ເກີບແຕະດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ - ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນມິດກັບໂລກຂໍ້ອັກເສບສາມາດເປັນການປ່ຽນແປງເກມ. ຄຸນລັກສະນະເຫຼົ່ານີ້ອາດປະກອບມີການປິດທີ່ງ່າຍຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ໄວທີ່ສຸດເຊັ່ນ: ສາຍຮັດແລະຮັດແຄບ, ເຊິ່ງກໍາຈັດຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະໂຄ້ງຫຼືໃຊ້ທັກສະດ້ານເຄື່ອງຈັກທີ່ດີເມື່ອໃສ່ເກີບໃສ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເກີບແຕະທີ່ເຮັດຈາກອຸປະກອນທີ່ອ່ອນນຸ້ມ, ບໍ່ລະຄາຍເຄືອງກໍ່ສາມາດປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງຂອງຂໍ່ກະດູກແຂນ.

ເກີບແຕະທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ:ຄົນທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຕ້ອງໄດ້ດູແລຕີນຂອງພວກເຂົາເປັນພິເສດເພື່ອປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນ. ເກີບແຕະຜ້າບ້າທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຖືກອອກແບບດ້ວຍການພິຈາລະນາເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນໃຈ. ພວກເຂົາສະເຫນີຄວາມດຸ່ນດ່ຽງທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເບາະແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມແຕກແຍກແລະຄວາມກົດດັນຂອງຕີນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ບາດແຜເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ສະຫຼຸບ:ອາການເຈັບຕີນແມ່ນສະພາບການທີ່ມີຄວາມອ່ອນແອແລະມັກຈະເຮັດໃຫ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຂະນະທີ່ມີການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວທີ່ມີປະເພດຕ່າງໆ, ເກີບແຕະທີ່ເຮັດດ້ວຍຜ້າພົມງ່າຍໆແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຊອກຫາການບັນເທົາທຸກ. ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາ, ການສະຫນັບສະຫນູນຂອງພວກເຂົາ, ແລະການເບາະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກສໍາລັບບຸກຄົນໃນການຈັດການກັບສະພາບຕີນຂອງ arthritis ແລະ neuropathy. ສະນັ້ນ, ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາການບັນເທົາທຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດຕີນ, ພິຈາລະນາໄປໃສ່ເກີບແຕະຄູ່ແລະປະສົບກັບພະລັງການປິ່ນປົວພວກມັນສາມາດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານ. ຕີນຂອງທ່ານຈະຂອບໃຈສໍາລັບມັນ.