ການແນະນໍາ:ໃນໂລກທີ່ມັກຈະເຄື່ອນຍ້າຍໃນຈັງຫວະທີ່ຫຍຸ້ງຫລາຍ, ການຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມສະບາຍແລະການພັກຜ່ອນແມ່ນສໍາຄັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມ. ແຫຼ່ງກໍາເນີດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດຂອງການປອບໂຍນປິ່ນປົວມາຈາກຮູບແບບຂອງເກີບແຕະ, ສະເຫນີຫຼາຍກ່ວາຄວາມອົບອຸ່ນພຽງແຕ່ສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານ. ຕົວເລືອກເກີບທີ່ອ່ອນໂຍນແລະ snug ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໄດ້ຮັບການພິສູດໃຫ້ໃຫ້ການສໍາພັດກັບການຮັກສາທີ່ຂະຫຍາຍອອກໄປຂ້າງນອກສະບາຍ.
ຄວາມສະບາຍໃຈນອກເຫນືອຈາກຄວາມສົມບູນ:Plush ເກີບແຕະ, ດ້ວຍໂຄງສ້າງທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງພວກເຂົາແລະມີຕີນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ, ໄປເກີນລະດັບຊັ້ນຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍ. ພວກເຂົາປູຕີນຂອງທ່ານໄວ້ໃນການກອດຕົວທີ່ສຸພາບ, ສ້າງຄວາມປອດໄພແລະຄວາມສະບາຍ. ປະສົບການທີ່ມີຈຸດຄ່ອງແຄ້ວນີ້ແມ່ນການປ່ອຍຕົວຂອງ endorphins, ການຂຶ້ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມສະພາບອາລົມໃນທາງບວກ.
ການບັນເທົາທຸກຄວາມກົດດັນທີ່ຕີນຂອງທ່ານ:ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານແລະມີຄວາມຕ້ອງການ, ເລື່ອນເຂົ້າໄປໃນເກີບ plush ຄູ່ສາມາດເປັນພິທີກໍາທີ່ມີຄວາມກົດດັນທີ່ມີຄວາມກົດດັນ. ຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ສຸດສົ່ງສັນຍານໃຫ້ສະຫມອງ, ຊຸກຍູ້ການປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດແລະສົ່ງເສີມສະພາບທີ່ສະຫງົບ. ມັນເປັນການກະທໍານ້ອຍໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນປະຈໍາວັນ.
ສະຖານທີ່ສັກສິດສໍາລັບຕີນ:ຕີນຂອງພວກເຮົາຮັບຜິດຊອບກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ມັກຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍແລະຄວາມເຈັບປວດ. ເກີບແຕະ Plush ປະຕິບັດເປັນພະວິຫານຂະຫນາດນ້ອຍສໍາລັບຕີນທີ່ເມື່ອຍລ້າ, ໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຊ່ວຍໃນການພັກຜ່ອນ. ການເບາະທີ່ອ່ອນໂຍນຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຈຸດກົດດັນແລະສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ດີກວ່າ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ສຸຂະພາບຕີນ.
ຄວາມອົບອຸ່ນການປິ່ນປົວ:ນອກເຫນືອຈາກຄວາມອ່ອນໂຍນທີ່ຫນ້າຍິນດີຂອງພວກເຂົາ,ເກີບແຕະສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄວາມອົບອຸ່ນ. ການຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນຂອງທ່ານຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫລວຽນຂອງເລືອດແລະສາມາດເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີບັນຫາການຫມູນວຽນ. ຄວາມຮ້ອນທີ່ສະບາຍນ້ໍາກໍ່ຍັງສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງຮ່າງກາຍ, ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການພັກຜ່ອນໂດຍລວມ.
ການເຊື່ອມຕໍ່ Mind-Body-Body:ການເຊື່ອມຕໍ່ຈິດໃຈຂອງຮ່າງກາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາ, ແລະເກີບແຕະທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຊື່ອມໂຍງນີ້. ໂດຍການສະຫນອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະບາຍໃຈ, ເກີບແຕະເຫລົ່ານີ້ມີອິດທິພົນຕໍ່ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງສະຫວັດດີພາບ. ສະມາຄົມໃນທາງບວກນີ້ສາມາດມີຜົນກະທົບກະເທືອນ, ເຮັດໃຫ້ອາລົມຍົກລະດັບແລະປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນແງ່ມຸມໃນແງ່ບວກຕໍ່ຊີວິດ.
ການສ້າງພິທີກໍາຂອງການຜ່ອນຄາຍ:ການລວມເອົາເກີບແຕະໃສ່ໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານສາມາດສ້າງຕັ້ງພິທີກໍາທີ່ສະດວກສະບາຍ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນສິ່ງທໍາອິດທີ່ທ່ານເຮັດໃນເວລາທີ່ທ່ານກັບຄືນບ້ານຫຼືຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍກ່ອນນອນ, ການກະທໍາຂອງການລົ້ມລົງໃນເວລາທີ່ອ່ອນໂຍນເຫຼົ່ານີ້ກາຍເປັນປັດຈຸບັນ. ວິທີການພິທີກໍານີ້ເສີມຂະຫຍາຍຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວໂດຍລວມ, ສ້າງຄວາມຫມັ້ນຄົງແລະສະຫງົບງຽບ.
ການເລືອກຄູ່ທີ່ເຫມາະສົມ:ບໍ່ແມ່ນເກີບແຕະທັງຫມົດທີ່ຖືກສ້າງຂື້ນເທົ່າທຽມກັນ, ແລະເລືອກຄູ່ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງພວກເຂົາສູງສຸດ. ເລືອກສໍາລັບເກີບແຕະກັບ plush, ວັດສະດຸທີ່ມີລົມຫາຍໃຈແລະການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອຮັບປະກັນທັງສຸຂະພາບຄວາມສະບາຍແລະຕີນ. ເຫມາະສົມທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເປັນ snug ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຄູ່ທີ່ແຫນ້ນຈະສະຫນອງປະສົບການດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ສະຫຼຸບ: ການປິ່ນປົວການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງ plush:ໃນຄວາມມຶນເມົາແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດທີ່ທັນສະໄຫມ, ຊອກຫາຊ່ວງເວລາຂອງການປອບໂຍນແມ່ນສໍາຄັນໃນການຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ແຂງແຮງ.ເກີບແຕະສະເຫນີຫົນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກສະເພາະແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ປະສົມຄວາມສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍດ້ວຍຄວາມສະຫວັດດີພາບດ້ານຈິດໃຈ. ໂດຍການຮັບຮູ້ຜົນປະໂຫຍດດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄູ່ທີ່ມີຄວາມສຸກເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດຮັບເອົາການສໍາພັດປິ່ນປົວພວກເຂົານໍາມາສູ່ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ. ສະນັ້ນ, ເລື່ອນລົງໃນການເອົາໃຈໃສ່ຂອງຄວາມສະດວກສະບາຍແລະໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານເປີດເຜີຍໃນເວດມົນທີ່ພວກເຂົາສະເຫນີ.
ເວລາໄປສະນີ: Dec-04-2023
