Slush ເກີບແຕະແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ

ການແນະນໍາ:ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງສາມາດເປັນເພື່ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ມີສິດແລະອ່ອນແອສໍາລັບຫລາຍໆຄົນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນອາການເຈັບປວດຫລັງ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼື neuropathy, ຄວາມບໍ່ສະບາຍຄົງທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ. ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີການຮັກສາ magical, ມີຫລາຍວິທີທີ່ຈະບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ແຫຼ່ງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈຂອງການບັນເທົາທຸກອາດຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນການກອດເກີບທີ່ມີຄວາມສຸກຂອງເກີບແຕະ. ໃນບົດຂຽນນີ້, ພວກເຮົາຈະຄົ້ນຫາວິທີການເກີບແຕະສາມາດມີບົດບາດໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ.

ຄວາມເຂົ້າໃຈຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ:ອາການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍ; ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ການລົບກວນການນອນ, ຊຶມເສົ້າ, ແລະຄວາມສາມາດໃນການດໍາເນີນກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ. ມັນມັກຈະຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຕ່າງໆແບບຟອມຕ່າງໆ, ຈາກຢາໃນການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງທຸກດ້ານຂອງປະສົບການຄວາມເຈັບປວດ.

ປັດໄຈຄວາມສະດວກສະບາຍ:ເກີບແຕະໃສ່ເກີບໃສ່ເພື່ອຄວາມສະດວກສະບາຍ. ໂດຍປົກກະຕິພວກມັນຖືກລຽນດ້ວຍວັດສະດຸທີ່ອ່ອນໆຄ້າຍຄືກັບທາດແປ້ງຫຼືໂຟມທີ່ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ສະຫນອງຄວາມກົດດັນທີ່ຈະຜ່ອນຄາຍຄວາມກົດດັນຂອງຕີນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ຄວາມສະບາຍນີ້ສາມາດຂະຫຍາຍອອກໄປໄດ້ນອກເຫນືອຈາກຕີນຕົວເອງ.

ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຫມາະສົມ:ເກີບແຕະ Plush ຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕິດກັບສະຫນັບສະຫນູນແລະສະຫນັບສະຫນູນທີ່ນັ່ງຢູ່ໃນທ້ອງຟ້າ, ສົ່ງເສີມຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນດ້ານຫຼັງແລະຫົວເຂົ່າ. ໃນເວລາທີ່ຕີນຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງພຽງພໍ, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ຄວາມອົບອຸ່ນແລະການຫມູນວຽນ:ການຮັກສາຕີນທີ່ອົບອຸ່ນແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມີສະພາບອາການເຈັບປວດເຮື້ອຮັງ. ຕີນເຢັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຮຸນແຮງຂຶ້ນ. Plush ເກີບແຕະໃສ່ດັກຄວາມຮ້ອນໃສ່ກັບດັກໃສ່ຄວາມຮ້ອນ.

ການລົບກວນຈາກຄວາມເຈັບປວດ:ຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງສາມາດກາຍເປັນການບໍລິໂພກທັງຫມົດ, ນໍາໄປສູ່ວົງຈອນຂອງການສຸມໃສ່ຄວາມບໍ່ສະບາຍ.ເກີບແຕະ, ດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສະບາຍແລະການອຸທອນທີ່ອົບອຸ່ນຂອງພວກເຂົາ, ສາມາດຮັບໃຊ້ເປັນສິ່ງລົບກວນທີ່ຕ້ອນຮັບ. ຄວາມອ່ອນໂຍນຂອງຄວາມອ່ອນໂຍນສາມາດເຮັດໄດ້ຫັນເອົາເອົາໃຈໃສ່ຈາກສັນຍານຄວາມເຈັບປວດ.

ເສີມຂະຫຍາຍຄຸນນະພາບຂອງການນອນ:ການນອນທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດແລະການສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ບຸກຄົນຫຼາຍຄົນທີ່ມີຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອຈະຮູ້ສຶກວ່າມັນຍາກທີ່ຈະນອນຍ້ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ການໃສ່ເກີບແຕະໃສ່ຕຽງນອນສາມາດສ້າງພິທີການນອນທີ່ສະຫງົບສຸກແລະການຊ່ວຍເຫຼືອຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມໃນການນອນທີ່ສະບາຍ.

ການພິຈາລະນາພາກປະຕິບັດ:ໃນເວລາທີ່ພິຈາລະນາເກີບແຕະທີ່ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງແຜນການບໍລິຫານຄວາມເຈັບປວດທີ່ຊ້ໍາເຮື້ອຂອງທ່ານ, ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາທີ່ໃຊ້ໄດ້:

•ຊອກຫາເກີບແຕະທີ່ມີຄວາມຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມຈໍາ

•ຮັບປະກັນເກີບແຕະຂອງທ່ານໃຫ້ຖືກຕ້ອງເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍເພີ່ມເຕີມ.

•ໃນຂະນະທີ່ເກີບແຕະເກີບສະດວກສະບາຍໃຫ້ຄວາມສະບາຍ, ພວກມັນຖືກອອກແບບມາສໍາລັບໃຊ້ໃນລົ່ມ. ຫລີກລ້ຽງການໃສ່ພວກເຂົາຢູ່ນອກເພື່ອຮັກສາຄວາມສະອາດແລະປະສິດທິຜົນຂອງພວກເຂົາ.

•ຖ້າຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງແມ່ນຄວາມກັງວົນທີ່ສໍາຄັນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສໍາລັບແຜນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດທີ່ສົມບູນແບບ.

ສະຫຼຸບ: ເກີບແຕະອາດຈະບໍ່ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດຊໍາເຮື້ອ, ແຕ່ມັນສາມາດເປັນການເພີ່ມທີ່ມີຄ່າໃຫ້ກັບຊຸດເຄື່ອງມືການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດຂອງທ່ານ. ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ການສະຫນັບສະຫນູນ, ຄວາມອົບອຸ່ນແລະຄວາມແຕກຕ່າງສາມາດປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສະບາຍ. ໃນເວລາທີ່ປະສົມກັບການປິ່ນປົວແລະກົນລະຍຸດອື່ນໆ, ເກີບແຕະກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ການເດີນທາງໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມເຈັບປວດເຮື້ອຮັງມີຄວາມອ່ອນໂຍນພຽງເລັກນ້ອຍແລະ cozier ຫຼາຍ.