ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນທຸກໆບາດກ້າວ: ວິທີການຕົບແຕ່ງສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະການເຄື່ອນທີ່ຮ່ວມກັນ

ການແນະນໍາ:ໃນຄວາມອວດອົ່ງແລະຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ມັນງ່າຍທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມຄວາມສໍາຄັນຂອງການເບິ່ງແຍງຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ. ຈາກການຍ່າງໄປຫາການເຄື່ອນໄຫວທີ່ລຽບງ່າຍຄືກັບການໂຄ້ງລົງ, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົາແລະສະຫວັດດີພາບຂອງພວກເຮົາ. ໂຊກດີ, ມີວິທີແກ້ໄຂທີ່ອົບອຸ່ນທີ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງພວກເຮົາອົບອຸ່ນແຕ່ຍັງສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະການເຄື່ອນທີ່:ເກີບແຕະ.

ເຂົ້າໃຈສຸຂະພາບຮ່ວມ:ກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເຂົ້າໄປໃນວິທີທີ່ເກີບແຕະທີ່ plush ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ໃຊ້ເວລາໃນການເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເລື່ອງສຸຂະພາບຮ່ວມກັນ. ຂໍ້ຕໍ່ແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງກະດູກທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ພວກມັນມີກະດູກແຂນ, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ແຂງແກ່ນແຕ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນທີ່ເບາະສິ້ນສຸດຂອງກະດູກແລະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາກ້ຽງຕໍ່ກັນ. ໃນໄລຍະເວລາ, ປັດໃຈດັ່ງກ່າວເຊັ່ນອາຍຸ, ການສວມໃສ່ແລະນ້ໍາຕາ, ແລະມີເງື່ອນໄຂທີ່ແນ່ນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມແຂງ, ແລະການເຄື່ອນທີ່.

ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງເກີບ plush:ດຽວນີ້, ຮູບລົງລູບຕີນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະຄູ່ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານ. ພາຍໃນທີ່ອ່ອນແລະນຸ່ມເກີດລູກໄດ້ທັນທີ, ໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະການພັກຜ່ອນຢ່ອນໃຈ. padding plush ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກມີຄວາມຫລູຫລາ - ມັນຍັງເປັນຈຸດປະສົງທີ່ໃຊ້ໄດ້. ໂດຍການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນໃນຕີນຂອງຕີນຂອງທ່ານ,ເກີບແຕະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ, ໂດຍສະເພາະໃນເຂດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຂໍ້ຕີນ, ຫົວເຂົ່າ, ແລະສະໂພກ.

ສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວແບບທໍາມະຊາດ:ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນຂອງເກີບແຕະໃສ່ເກີບຂອງພວກເຂົາໃນການສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວຂອງທໍາມະຊາດຂອງຕີນຂອງທ່ານ. ບໍ່ຄືກັບເກີບທີ່ບໍ່ມີຄືກັນທີ່ສາມາດຈໍາກັດການເຄື່ອນໄຫວ, ເກີບແຕະໃສ່ເກີບທີ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານຍືດແລະງໍດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ. ສິດເສລີພາບໃນການເຄື່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະລະດັບຂອງການເຄື່ອນໄຫວ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລື່ອນລົງອ້ອມເຮືອນຫຼືປະຕິບັດການຍືດເຍື້ອອ່ອນໆ, ເກີບແຕະທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານຕ້ອງມີຄວາມວ່ອງໄວແລະສະຫນອງ.

ເບາະອ່ອນສໍາລັບຂໍ້ກະດູກທີ່ເຈັບ:ສໍາລັບຜູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຫຼືສະພາບການຮ່ວມກັນເຊັ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ການເບັ່ງໆທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງເກີບ plush ສາມາດສະເຫນີໄດ້ຫຼາຍ -ຕ້ອງການການບັນເທົາທຸກ. ສາຍທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສະຫນັບສະຫນູນຊ່ວຍແຈກຢາຍນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຂໍ້ຕໍ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ, ໃຫ້ທ່ານສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຢ່າງສະບາຍຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານຕະຫຼອດມື້. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຄວາມອົບອຸ່ນທີ່ສະຫນອງໂດຍເກີບແຕະສາມາດຊ່ວຍສະຕິປັນຍາ Achy Achy, ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍແລະຜ່ອນຄາຍ.

ການສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ດີກວ່າແລະການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ດີກວ່າ:ທ່າທາງທີ່ດີແມ່ນສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະປ້ອງກັນຄວາມກົດດັນແລະການບາດເຈັບ. Slush ເກີບແຕະ, ດ້ວຍການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ຄວນສະຫນັບສະຫນູນແລະສະດວກສະບາຍ, ສາມາດສົ່ງເສີມຄວາມສອດຄ່ອງທີ່ເຫມາະສົມຈາກພື້ນດິນ. ໂດຍການສະຫນອງພື້ນຖານທີ່ຫມັ້ນຄົງສໍາລັບຕີນຂອງທ່ານ, ເກີບແຕະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ສົ່ງເສີມທ່າທາງທີ່ດີກວ່າ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບໃນກະດູກສັນຫຼັງໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສະຖຽນລະພາບທີ່ເພີ່ມຂື້ນໂດຍເກີບແຕະ Plush ສາມາດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສົມດຸນຂອງທ່ານ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸດລົງແລະການບາດເຈັບ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ລື່ນ.

ສະຫຼຸບ:ໃນການສະຫລຸບ,ເກີບແຕະເຮັດຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຕີນຂອງທ່ານມີຄວາມອົບອຸ່ນ - ພວກເຂົາຍັງເປັນພັນທະມິດໃນການສົ່ງເສີມສຸຂະພາບຮ່ວມກັນແລະການເຄື່ອນທີ່. ໂດຍການສະເຫນີເບາະທີ່ອ່ອນໂຍນ, ສະຫນັບສະຫນູນການເຄື່ອນໄຫວແບບທໍາມະຊາດ, ແລະສົ່ງເສີມທ່າທາງແລະຄວາມສົມດຸນທີ່ດີກວ່າ, ເກີບແຕະທີ່ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ສະນັ້ນ, ໃນຄັ້ງຕໍ່ໄປທີ່ທ່ານໄດ້ເອົາເຂົ້າໄປໃນເກີບແຕະ, ໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຫນຶ່ງເພື່ອຮູ້ຈັກການດູແລທີ່ພວກເຂົາສະຫນອງຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ - ມັນແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ທ່ານສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ກັບທຸກໆບາດກ້າວ.