ເກີບນວດມີປະໂຫຍດບໍ?

ໃນຊີວິດທີ່ໄວໃນປັດຈຸບັນ, ຫຼາຍຄົນເລີ່ມເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະວິທີການຜ່ອນຄາຍ. ການນວດ, ເປັນການປິ່ນປົວສຸຂະພາບແບບດັ້ງເດີມ, ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງສູງ. ເກີບແຕະນວດ, ເປັນເກີບທີ່ສະຫນອງຜົນກະທົບນວດ, ໄດ້ຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນພາກສະຫນາມຂອງປະຊາຊົນຂອງວິໄສທັດ. ແຕ່ເກີບນວດມີປະໂຫຍດແທ້ໆບໍ?

ຫຼັກການຂອງເກີບແຕະນວດແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມີ acupoints ຈໍານວນຫລາຍຢູ່ໃນຕີນຂອງຕີນ, ແລະການນວດ soles ຂອງຕີນສາມາດກະຕຸ້ນ acupoints ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອບັນລຸຈຸດປະສົງຂອງການປັບຮ່າງກາຍ. ເກີບແຕະໄດ້ລວມເອົາຫຼັກການນວດນີ້ເຂົ້າໄປໃນເກີບ, ໃຫ້ຄົນເຮົາເພີດເພີນກັບຜົນກະທົບຂອງການນວດຕີນໃນເວລາຍ່າງປະຈໍາວັນ.

ເກີບແຕະນວດມີຜົນກະທົບບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ. ຄົນຍຸກສະ ໄໝ ໃໝ່ ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວປະສົບກັບບັນຫາຂອງການນັ່ງແລະເຮັດວຽກໃນໄລຍະຍາວ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການສະສົມຂອງຄວາມອິດເມື່ອຍແລະການໄຫຼວຽນທີ່ບໍ່ດີ. ການນວດ Acupoint ສາມາດກະຕຸ້ນ meridians ຂອງຮ່າງກາຍ, ສົ່ງເສີມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບການນອນ. ການນວດ Acupoint ຍັງສາມາດກະຕຸ້ນ meridians, ເສີມຂະຫຍາຍການໄຫຼວຽນຂອງ qi ແລະເລືອດ, ປັບປຸງພູມຕ້ານທານ, ແລະເຮັດໃຫ້ຄົນມີສຸຂະພາບດີ.

ເກີບແຕະຍັງມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອະໄວຍະວະຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ເຂດສະທ້ອນຂອງຕີນຂອງຕີນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງສະຖານະການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ແລະການນວດ acupoint ຂອງເກີບນວດກະຕຸ້ນແລະຄວບຄຸມເຂດສະທ້ອນເຫຼົ່ານີ້, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງບັນລຸຜົນກະທົບຂອງການປັບຫນ້າທີ່ຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ການນວດ acupoint ສາມາດກະຕຸ້ນລໍາໄສ້ແລະບັນເທົາອາການທ້ອງຜູກ; ມັນສາມາດກະຕຸ້ນ meridian ປອດແລະປັບປຸງບັນຫາການຫາຍໃຈ; ມັນສາມາດກະຕຸ້ນຫົວໃຈແລະສົ່ງເສີມການສະຫນອງເລືອດ, ແລະອື່ນໆ ເກີບແຕະບໍ່ພຽງແຕ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງການນວດຕີນ, ແຕ່ຍັງທາງອ້ອມປັບປຸງບັນຫາຂອງອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ.

ເກີບແຕະນວດຍັງມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວທີ່ແນ່ນອນ. ການນວດ Acupoint, ເປັນຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງພະຍາດຕ່າງໆ. ການນວດ Acupoint ສາມາດປັບປຸງ qi ຂອງຮ່າງກາຍແລະການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ປັບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຜົນກະທົບການປິ່ນປົວບາງຢ່າງກ່ຽວກັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອຕ່າງໆແລະສຸຂະພາບຍ່ອຍ.ເກີບແຕະນວດປະສົມປະສານຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວນີ້ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ແລະທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການນວດ acupoint ໂດຍການໃສ່ເກີບແຕະ.

ເກີບແຕະນວດບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບທຸກຄົນ. ສໍາລັບບາງຄົນທີ່ມີລັດຖະທໍາມະນູນອ່ອນແອ, ການນວດອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍບາງຢ່າງ. ສໍາລັບບາງຄົນທີ່ເປັນພະຍາດພິເສດ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີເນື້ອງອກ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະອື່ນໆ, ເກີບນວດຄວນໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານຫມໍ. ເກີບແຕະບໍ່ຄວນໃສ່ເປັນເວລາດົນນານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນໃຫ້ຕີນຫຼາຍເກີນໄປ. ເມື່ອໃຊ້ເກີບນວດ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມແລະຄວາມຖີ່, ແລະປັບມັນຕາມຄວາມຮູ້ສຶກສ່ວນບຸກຄົນ.

ເກີບແຕະນວດມີປະໂຫຍດໃນສະຖານະການທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກເຊັ່ນ: ບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະປັບປຸງພະຍາດທົ່ວໄປ. ຮ່າງກາຍແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ດັ່ງນັ້ນມັນກໍ່ມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເລືອກເອົາເກີບນວດທີ່ເຫມາະສົມ. ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບຄໍາແນະນໍາແລະນໍາໃຊ້ເກີບນວດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.